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Santé et bien-être

21 citations inspirantes de Thierry Casasnovas après 8 ans de vidéos REGENERE

Bonjour ! J’ai regardé avec intérêt ce matin cette vidéo de Thierry Casasnovas et vous propose un résumé en 21 citations ! 1) La maladie n’existe pas. […] Il n’y a que la santé du corps qui se manifeste.” 2) “Des challenges, on en a tous. […] On n’a pas la maîtrise dessus. Ils sont […]

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Ecologie et citoyenneté

[On est prêt] Enorme revue de presse !

Bonjour ! En complément de ma vidéo de présentation de ce défi #OnEstPrêt, voici le raccourci vers les nombreux sites qui ont relayé le lancement de eette opération. Si vous avez d’autres liens vers des sites qui parlent de cette mobilisation écologique et citoyenne, merci de me les indiquer en commentaire ! D’abord, le site […]

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Conseils photo
Photo macro

[Sur le terrain#1] Haies, forêt et champignon (conseils photo)

Premier vlog de cette nouvelle série que je consacre aux sorties photo sur le terrain ! Voici donc quelques conseils en vidéo pour les photographes animaliers et les amateurs de macro avec quelques photos prises lors de cette courte sortie. Equipé d’un simple chèche de camouflage, je vous montre comment utiliser la végétation pour se […]

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Alimentation
Bien-être

Fasting (ou jeûne intermittent) : 1 an d’expérience

Bonjour ! Connaissez-vous le fasting, cette méthode aux nombreux avantages que je vous présente après un an d’expérimentation : Merci d’avance pour vos commentaires et questions !

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Vidéos

Méditer SANS se prendre la tête !

  Bonjour ! Voici trois clés pour méditer en pleine nature tout en se baladant, de préférence seul ! Désolé pour les imperfections techniques qui font partie de mon apprentissage ! Cette vidéo vous a été utile ? Merci de me le dire !

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